电话恐惧
2018-12-05 19:18:21
  • 0
  • 0
  • 4
  • 0


“电话恐惧症”是指一打电话,或听到电话声就会感觉全身不自在,导致情绪紧张焦虑,说话也结结巴巴了。对于电话恐惧症患者来说,不愿意接电话,也许因为电话总是带来坏消息,比如孩子生病、家中有事、单位加班等;而不愿意打电话则很可能是害怕被拒绝。

我一直就知道自己有电话恐惧症,不过我从没想过去克服它,一直在逃避拖延,,可是今天我决定要挑战一下,治一下这个不是疾病的疾病了。

每天早晚都是我头脑最清醒思维最活跃的时候,这就是他们说的“魔力时间”吧。因为失眠,曾经利用魔力时间留下了不少文字,但是老是这样,我的睡眠不足。所以很羡慕那些能早睡早起的人!

昨天晚上本来就快十二点了才入睡,不知道是因为吃了一袋感冒药还是因为想到爸爸在我家门外等了一个多小时,早上五点左右就醒了,在床上辗转反侧:悔恨自己让爸爸等了那么久;埋怨自己是个不孝的女儿;责怪只怪自己为什么要把手机关成静音,以至于漏接不爱打电话的爸爸打来的三个电话;我计划着以后不玩手机的时候一定要调成振动,否则任何人打电话来我都接不到。

辗转反侧中,我又睡着了。到七点多钟全身乏力。被老公催促着才起床做早饭。做好之后,我又习惯性的去抄写了一会儿英语单词。然后8:10我才跨出家门,其实这都没有什么,可是又遇到电梯坏了一个,二十层楼的房子,上班的高峰期,电梯坏了一个,让我我等了足足五分钟的电梯,这都没什么!另一位同事经常迟到让大家等的。

我当时拿着手机:刷微信,看时间,跟邻居们聊天,已经到了该出发的时间了,我就是没想到我应该打一个电话,告诉对方我会晚一会儿也就多等几分钟而已。或许在潜意识里我以为我可以跟时间赛跑,好不容易电梯到了一楼,我冲出电梯加快脚步往前面跑。在第一个路口我看到那个接我的蓝色轿车亮起了红灯。但是我不确定那就是我们的车,其实这完全是侥幸心理,我不停的跑。在离它十米远的地方,我很努力的想看清楚车后的尾数是不是707,然后它走了几米,到了红绿灯处排着队。我跑得更快了,此时只有五米远了,我一边跑一边挥手。可是绿灯亮了,它还是走了,等我跑过第二个路口。车已经不见了踪影。我才如梦方醒---拿出电话,我看到有一个未接电话,正是车主打来的。他们以为一向守时的我过了五分钟还没来,打电话也不接,可能要学习或者别的什么事儿~~今天不去上班了!无论是什么原因让别人等我,我就会心里发慌。我一直活成时间的奴隶。所以任何事情我总是提前到的,很多时候去,别的学校监考或改卷儿,我比带队老师都早,有时到了学校门都没开,为此,甚至头天晚上都会睡不着觉。也许我不是守时,只是心里着急。打通电话之后,同事们在前面路口等我。我还需要跑过,体育馆前的大操场,我一边跑一边安慰自己。

其实今天是周三,我整上午都没有课,完全可以不用去或者自己骑车去,干嘛要拼命的跑呢?跑得双腿乏力背心湿透!我很想责怪自己,但是又愿意太责怪自己。因为活在自责中是对健康不好的。跑一跑动一动,当锻炼一下身体也好!

不过,通过这一次的教训,我下定决心要改变这个影响我生命质量的坏习惯。那就是不爱打电话!

在潜意识里我是恐惧电话的,以前我听电话或接电话都会忧虑,那是因为话费,虽然现在我每个月一千分钟的电话根本打不完,但是我还是很怕打电话,拖延让我很多时候活在忧虑与惊恐之中,因为我在打电话之前总在犹豫不断,思考应该怎么去说,担心会遭到拒绝。

开始恐惧电话是因为话费,如今话费对我来说已经不是问题了,我还是没有走出恐惧!很多时候一个电话可以解决的问题,我宁愿跑一趟别人的家里或办公室去亲口对人家说。我担心别人的拒绝极少开口求人,其实几十年来,我几乎没有遭到过别人的拒绝。

因为恐惧电话,我工作十几年来都不要自己的电话;因为恐惧电话,我买了电话之后经常故意把它落在家里;因为恐惧电话,我把电话丢了洗了几次都没有感觉;因为恐惧电话,就在我玩儿微信上瘾之后也常常让它静音。所以我基本上接不到电话,如今如果没有特别重要紧急的事情,几乎就没有人给我打电话了!

我到底是怎么会恐惧电话的呢?

如果我没有记错的话,最初对电话的恐惧就是我初中毕业那次。我考师范校的分数只比正取线多了0.1分。学校校长让我准备六千块钱去读委培,我以为我的前途就此就断了。怀着无比紧张的心情,我拨通了在合川教委工作的表叔的电话,因为他曾经答应过帮忙的,姑父曾经说过有他帮忙就没有问题的。他当时在电话里说了什么,我已经不记得了,只记得时间一分钟比一年还漫长。电话费是一分钟一块五。一块五是我两三天的生活费。挂了电话我就拦了一辆货车直接去城里找他们了。后来我在城里的姑父家住了一个月等消息,瘦了二十斤!

如今我老公早就进了教委。干过几年跟表叔同样的工作。我们两个双职工根本就不愁那点电话费。可是我还是害怕打接电话!曾经有一年春运期间,爸爸从广州打工回家。就因为舍不得打一个五毛钱的电话(城里的公用电话是五毛钱一分钟)。我在城里车站认真盯着从广州回来的客车里每一个下车的人,苦苦等他三四个小时没接到人,而他却一个人摸黑走夜路回我们镇上的学校家里。脚趾都被踢破了……弟弟十四五岁就外出闯荡,我和父亲都盼望他的消息,可是每次盼到的都是他遇到困难了,要钱!!于是我和爸爸互相安慰,没有消息就是最好的消息。还有就是我把老公的电话号码留给一个在枇杷节上新认识的朋友。结果他打电话来找我,被我老公骂了一顿。这只是一面之缘的朋友,虽然他无辜挨骂,我心有愧疚,但也没办法!还有那一年,我想给父亲买养老保险,老公不给我打电话借钱,我被逼着给他的小姨打了个电话。人家同意借钱给我!然后要照片,要户口本儿,要很多手续,父亲和我隔着很远,老公不帮忙,我不会发传真又不想拿老公的手机打电话,这事很让我着急上火。就是因为这些事情让我一直对电话有着深深的恐惧。以至于后来邻里之间,同事之间的一些小事儿我不敢开口,不想打电话,什么事都拖着,慢慢的我都抑郁了!

进城之后我们不在同一所学校上班了,老公给我配一个手机,可我总是空手去上班,好几次他找我有急事把电话打到同事手机上,我反而有些窃喜,似乎就不想让他找到我。

如今父亲七十了,他跟弟媳的关系不好。就看着我这个女儿能放心依靠。因为一个电话,我让他在楼下苦苦等一个多小时。以前我自己懒得带钥匙被关在门外十分钟二十分钟都觉得无比漫长。为了父亲,这次我一定要改掉自己这个坏毛病,我真的很心痛,心痛我的父亲!我怕他担心我误会我也不孝顺他!

为了年迈的父亲,我想我一定可以改变的。以前对丈夫也有误会,我埋怨他不跟着我孝顺父亲。后来我想明白了,自己的父亲自己孝顺,自己去看,自己去沟通交流。这样一来我一下子轻松了,也不觉得丈夫对父亲有什么不满了。

现在我决定定期给父亲打电话,多多的关心和安慰,树欲静而风不止,子欲养而亲不待!我不希望等到父亲过世之后我再来后悔没有好好的孝顺他。所以呢,再苦再累再忙,我一定要挤出时间跟父亲多多的沟通,这事我能办到!为了父亲我可以自己治好自己的电话恐惧症!!

                                                                                                                寻梦 2018.12.5

 
最新文章
相关阅读