刚才做了一个心理测试。原来我还有中度的抑郁和焦虑。分别超标三倍。我还有中重度的疑病或躯体化，还有自杀倾向，分别得分76和，73超过正常值十几分！

回答这些问题基本属于现在的状况，但是我知道多年前在师范附小的时候。你认识的状况的回答比这个更严重。焦虑和抑郁的指数会更高，我真的有过生不如死的念头，那些年到底发生过什么？

那时候是受了挫折带着心伤离开原来的学校进城的。我写过一篇长达两三万字的文章《没有收获的秋天》。我还写过一整本控诉原来校长和领导对我不公的文章，那是一个小学生的大作业本，有二三十页吧！后来一位同事看了说：你比我承受的东西多多了。

谈不上万念俱灰，只是每天都头重脚轻，像在梦中。对任何事情都提不起兴趣，包括吃饭和睡觉，对所有的事情都很焦虑，我甚至没有心情去结识任何一个同事！那时候的我每天只是老牛拉磨般的拼命工作，哪怕一个学生没戴红领巾，地上掉了一丁点垃圾等小事也让我耿耿于怀。睡眠质量很差，要不是这份责任心拉着我还在运转，我真的不知道我会不会发生什么意外。

当时身体状况很差，工作很劳累，心里压力很大，生活上也无依无靠，每天早中晚都要做饭。为了要还房贷，我还招了几个学生补课。后来还把那两个学生带到家里来写作业。我每天跟他们补课都提心吊胆的怕校长来教室外看到。班上调皮的孩子，我无力管教。接近全力去辅导差生，效果也不好。最让我心里难以接受的是我教了一年一年级了，还让我重新去教一年级，真的感觉有点无地自容。很多事放不下，情感上跟原来学校藕断丝连。到了新的地方身份不明，又只是借调，丈夫忙于他的工作也从来没管过我，我甚至为他没有请我们学校的领导吃饭而耿耿于怀一两年，我带着儿子在那所学校读书，孩子经常受欺负。我也无力照顾他，每每想到我都想哭，我觉得自己好可怜，作为一个教师的孩子，在学校还要受欺负。有一段时间，我感觉实在受不了了。每天放学后，我都骑着自行车。到刚刚开通的钓鱼城大道去转一圈儿。回家后，为了延续当初的写作计划，我写了两万字的行车日记！

只有最后一年，我跟办公室的原同事一起准备入城考调，每天把所有的时间都用来复习，做小考题，中考题，背诵古诗名言，周末和节假日从未休息，寒暑假都去公园里背书，连走路都在背，最后带着紧张的心情考试也考了第六名，面试时更是紧张得正夜未眠，自信全无考得很差，它测底把我击溃了，丈夫把我调动到一所村小修身养性，每天教十来个学生，坐着就把课上完了！我开通了博客，认识了很多朋友！那几年，我活在虚幻的网络世界里。

就算在网络空间，我也没有停止学习和思考，开通博客后，每年写几百篇文章，而且结交了很多素不相识的朋友，了解了西方自由独立等思想，在那个世外桃源般的农村小学，我还有空闲时间栽花种草，日子过得很是惬意。我的幽门螺旋杆菌被网上的医生治好了，我的桥状甲状腺炎也被网上的朋友用食疗加维生素，加锻炼的方法控制住了。后来还学车拿证，考调进城了！

如今，在城里虽然累，却也充实，教学成绩还行，学校活动多，总体来说还能应付，肯定比在乡下辛苦多了，自己的选择只能坚持。我觉得我的心理是健康的身体是有些虚弱，但也不至于那么差。

测出来我是个有心理问题的人，不知道还有多少老师跟我的情况一下，每天顶着压力带着伤病在工作。我好歹一直在自救，写文章是，学心理学更是，他们怎么办呢？谁去拉拉？